La constellation des 5 points jiān

La constellation des 5 points jiān: l’intervalle, les mouvements diaphragmatiques

Qualité curative : des intervalles anti-inflammatoires pour réchauffer l’espace intérieur, oxygéner le diaphragme, rayonner une chaleur relationnelle. Quand on se sent seul, terne, frileux. Troubles du système nerveux (manie, toc, dépression). Arthrite, arthrose, inflammation du canal carpien.  Fièvre, malaria, vertige, congestion, épilepsie. Troubles oculaires et gynécologiques.

間 jiān

Point jiān = ouverture lumineuse, intervalle solaire. Il existe 5 points jiān qui participent à la spatialisation du corps et libèrent le muscle du diaphragme. Les deux clés de l’idéogramme sont la porte et le soleil, « la Porte des dieux », le soleil dans la maison. 

« Lorsque Noé sort de l’arche, il est l’homme totalement réalisé qui peut, cette fois, manger le fruit de l’arbre de la connaissance car il l’est devenu : il a atteint à l’unité. La sortie de l’arche est le passage de la « Porte des dieux » au-delà de laquelle l’Homme cueille la séphirah Daat דַעַת, la connaissance… »  Annick DE Souzenelle – Le symbolisme du corps humain – Albin Michel, Paris, 1991, p.155-156.

五禽戏 wu qin xi, les cinq animaux de 華佗 Hua Tuo

Ce médecin de la dynastie Han (206 avant J.-C.– 220 après), a étudié le comportement animal puis imaginé un Qi gong des animaux avec différentes techniques de respiration et des exercices très doux pour renforcer le corps, améliorer les humeurs, réguler et équilibrer la circulation du Qi dans les méridiens.

5 animaux (Tigre de bois – Singe de feu – Ours de terre – Oiseau de métal – Cerf d’eau)  – 5 éléments (bois – feu – terre – métal – eau), 5 émotions (colère – joie – spleen – tristesse – peur), 5 organes (foie – cœur – rate – poumon – rein)

二間 èr jiān, 2 gros intestin. Le 2^ème espace

Situé sur la 2^ème phalange. èr = 2 – jiān = intervalle solaire. Point róng, 2^ème atelier tourbillon de division cellulaire. Saison hiver. Point jiān, espace essentiel, entre os et cartilage, pour nourrir de souffle. L’arthrite naît de l’immobilité articulaire, l’arthrose des décalages d’axe. Traite : arthrite, arthrose, inflammation des cartilages.

三間 sān jiān, 3 gros intestin. Le 3^ème espace

Situé dans la dépression de la tête de la 1ère phalange de l’index. sān = 3, chiffre de la multitude – jiān = espace lumineux. L’index, doigt altruiste, indique l’autre. Point shū, 3^ème atelier transport de division cellulaire. Saison printemps. Point jiān, réchauffe le muscle diaphragmatique chasse le vent et le froid du méridien (douleur de la main). Traite : péri-arthrite et douleur de l’épaule. Le duo èr jiān et èr jiān traite les douleurs de l’épaule, l’hypersomnie, la somnolence.

間使 jiān shǐ, 5 maître du cœur. Le messager du ciel

Situé à 3 cun au-dessus du poignet, face antérieure de l’avant-bras, entre radius et cubitus. jiān = intervalle – shǐ = messager. Fonction : libère la respiration, détend le plexus, dégage les bras du torse. Si les bras restent collés au sternum, le corps ne respire pas. Point jīng, 4^ème atelier canal de division cellulaire. Saison automne. Point gǔi, sur la route du pardon.

Point jiān pour ensoleiller l’espace intérieur, un « intercesseur » messager de la paix intérieure. Traite : dépression chronique – Paludisme, malaria – Crampe de l’écrivain, maladie de Dupuytren.

行間 xíng jiān, 2 foie. Le sentier lumineux

Situé à la jonction entre le 1^er et le 2^ème orteil. xíng = marcher, chemin intérieur – jiān = intervalle. Point róng, 2^ème atelier tourbillon de division cellulaire. Saison été. Point des crampes et des spasmes. Point d’appui du derviche tourneur.

Point jiān, spatialiser le corps, marcher, tourner, un intervalle où coordonner le geste et la pensée. Pour approfondir la respiration diaphragmatique. Traite : mal de tête, déviation de la bouche – Troubles uro-génitaux (difficulté à uriner, règles irrégulières, fibrome) –Troubles oculaires (glaucome, rougeur, orgelet) – Vertige, épilepsie, congestion, convulsion – Insomnie – Agressivité.

一行禪師 yi xing chan shi – la marche zen méditative – La marche du Maître Thích Nhất Hạnh. Faire un pas après l’autre avec une grande lenteur pour cultiver sa présence, dissocier les pièces osseuses du bassin, prendre conscience des points d’appui du pied.

强間 qiáng jiān, 18 vaisseau gouverneur. Renforcer l’espace

Situé à mi-crâne. qiáng = renforcer – jiān = intervalle. Fonction: libère le foie, soulage la tension oculaire, renforce l’écoute et le haut de la colonne tandis que cháng qiáng, 1 vaisseau gouverneur, renforce le bas de la colonne. Point jiān, l’ouverture éclairante de l’œil, de l’ouïe, de l’esprit. Traite : rigidité de la nuque, mal de tête – Troubles oculaires – Troubles du système nerveux (manie, toc).